(i).

Makanan sihat
Menjana pertumbuhan
Badan yang segar
Segala aktiviti
Berjalan dengan lancar

(ii).

Masakan sihat
Kurangkan minyak masak
Hapus kolestrol
Sebuah kehidupan
Membawa bahagia.

(iii).

Masak makanan
Kurangkan masin manis
Rebus dan kukus
Kencing manis menangis
Darah tinggi ditepis.

Oleh:

Dino MN
Progrem Dapur Komuniti Kesihatan, PKWE, Tutong, 1.03.2019.